Гранат - защитит мозг

Гранат не только вкусный, но и полезный: как для тела, так и для ума

13.12.2024 12:06

Лайфхаки для праздничного застолья

13.12.2024 11:43

Вредные мифы о похмелье

12.12.2024 13:49

Полезные советы для Нового Года

Как избежать похмелья

10.12.2024 13:42

Как распознать психопата

Есть типы поведения, на которые психологи обращают внимание у детей, так как они могут быть явными признаками отклонения

29.11.2024 16:03

Медицинские чекапы для мужчин после 40 лет

Эти визиты помогут избежать проблем в будущем

15.11.2024 13:01

Продукты для профилактики тромбоза

08.11.2024 14:13

Признаки нехватки витаминов

​Внешние признаки начинают проявляться спустя несколько месяцев недостатка определенных витаминов

07.11.2024 12:54

Можно ли оставлять телефон рядом с кроватью на ночь?

​Привычка сидеть в телефоне перед сном – проблема современных людей

25.10.2024 10:45

Как защитить свое зрение

Для тех, кто проводит большую часть дня у монитора, эти полезные советы облегчат и разгрузят глаза

21.10.2024 12:35

Как очистить свой мозг

11.10.2024 13:20

Долго сидишь? Есть опасность

В чем опасность малоподвижного образа жизни

10.10.2024 12:56

Как справляться с гневом

Не пытайтесь подавить свой гнев силой воли. Научитесь понимать, принимать укрощать его

26.09.2024 15:44

5 полезных специй для сердца

​Пряности могут серьезно снизить уровень холестерина и даже артериального давления

23.09.2024 14:53

Проверьте ноги на тревожные симптомы

​Стопы являются опорой для всего тела за которыми нужно следить

17.09.2024 13:16

Здоровые привычки, как их привить

Избавление от зависимости — долгий и непростой процесс

09.09.2024 13:28

Отсутствие пота во время тренировок – повод идти ко врачу

​Люди в качалке делятся на два вида: кто-то потеет как только заходит в зал, и кто выходит сухим даже после жесткой тренировки

06.09.2024 14:03

Почему вы не худеете

​Мы часто списываем лишний вес на плотный график и вкусные обеды. И обещаем взять себя в руки. Но вес стоит на месте. Где искать решение?

30.08.2024 12:34

С возрастом мы становимся ниже

Потеря роста может быть ранним признаком серьезного заболевания

27.08.2024 11:22

Какие физические нагрузки полезны для суставов?

Хрящи не «подключены» к артериям или сосудам: питательные вещества они получают из хрящевой ткани.

06.08.2024 11:00