Здоровые привычки, как их привить
Избавление от зависимости — долгий и непростой процесс
09.09.2024 13:28
Отсутствие пота во время тренировок – повод идти ко врачу
Люди в качалке делятся на два вида: кто-то потеет как только заходит в зал, и кто выходит сухим даже после жесткой тренировки
06.09.2024 14:03
Почему вы не худеете
Мы часто списываем лишний вес на плотный график и вкусные обеды. И обещаем взять себя в руки. Но вес стоит на месте. Где искать решение?
30.08.2024 12:34
С возрастом мы становимся ниже
Потеря роста может быть ранним признаком серьезного заболевания
27.08.2024 11:22
Какие физические нагрузки полезны для суставов?
Хрящи не «подключены» к артериям или сосудам: питательные вещества они получают из хрящевой ткани.
06.08.2024 11:00
Перестаем заедать стресс
Все по-разному пытаются заглушить беспокойство, в том числе и едой
24.07.2024 13:16
Тренировка для снятия стресса
Простая разминка с элементами растяжки - отличное решение для борьбы со стрессом
15.07.2024 15:53
Чем отличается солнечный и тепловой удар
Пейте больше жидкости, находитесь в тени и избегайте активности в жару
11.07.2024 11:32
Трансглютаминаза - что это?
09.07.2024 19:23
Светлые и темные ночи
Свет от гаджетов в ночное время может стать катализатором серьезных заболеваний
04.07.2024 12:25
Проснуться с легкостью
11.06.2024 14:53
В чем хорош лёд?
Несколько веских причин добавить лед и в свою ванну
10.06.2024 11:59
Мужчинам витамины нужнее, чем женщинам
Во время высокой физической нагрузки расход полезных веществ у мужчин заметно увеличивается
06.06.2024 14:31
Какой объем информации хранит человеческий мозг
Полностью заполнить память информацией невозможно и в течение нескольких жизней
05.06.2024 10:56
3 вещи, которые дадут возможность избежать рака простаты
Рак предстательной железы относится к наиболее часто диагностируемым онкологическим заболеваниям
14.05.2024 14:08
Осторожно! Начинается сезон отравлений
Человек не может видеть бактерии и микробы, но он может принять меры, чтобы защитить себя
19.04.2024 14:04
Что такое мышечная слабость?
Миопатия или миастения — это состояние, при котором мышцы быстро утомляются, поэтому не справляются с привычными физическими действиями
11.04.2024 14:47
Удачный брак — счастливый брак!
Счастливый брак и взаимная любовь и – это еще и прекрасная возможность поправить здоровье
05.04.2024 14:47
Одышка: когда стоит беспокоится
Когда на одышку можно не обращать внимания, и когда она говорит о болезни
01.04.2024 13:05
Почему мы себя недооцениваем?
Откуда появляется неуверенность в себе и как ее преодолеть?
31.03.2024 14:05
